情執是指對人、事、物或各種情感（包括愛情、親情、友情）產生過度依戀、放不下的心理狀態。在佛教觀點中，情執源於「無明」與「我執」，把原本清淨的覺性迷失在佔有與期待中，因而衍生出痛苦、患得患失與輪迴的煩惱。
情執的特徵
• 放不下：腦中不斷糾結於某個人或某段關係，無法接受改變或失去。
• 有條件的愛：常帶有「我對你好，所以你必須回報」的得失心與控制欲。
• 情緒起伏大：容易因對方的一言一行而陷入極端的快樂或痛苦之中。
佛法與心理學的觀點
• 轉化為智慧：佛教認為「情之體本是智慧」，當情感失去了迷惘與自私的黏著，就能轉化為慈悲與清明的愛。
• 看清本質：真正的放下不是壓抑或強行切斷情感，而是看清無常，從心底不再攀緣與依賴。
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【聽上淨下空老法師開示| 佛如何看人世間的愛情？】
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「情執」是一個佛教與哲學概念，指對情感、人際關係或事物產生過度的貪愛、執著與放不下。
核心含義與特徵
• 痛苦的根源：佛教認為凡夫因為六根接觸六塵，產生喜怒哀樂愛惡欲。「情執」是造成人生苦惱、悲劇與輪迴的根本煩惱之一。
• 情與智的一體兩面：在佛法觀點中，「情」與「智」本是一體。覺悟時稱為智（清明的智慧），迷失時則稱為情（被情緒與貪愛蒙蔽的情執）。
• 愛不重不生娑婆：古德常言「愛不重不生娑婆，念不一不生淨土」，指若對世間情感牽絆太深，心念無法專一，便難以超越生死輪迴。
如何面對與化解情執？
根據佛法與修行經驗，放下情執通常可從以下三個維度著手：
1. 以戒防範：守護身心，避免接觸或加深會引發強烈情愫的因緣。
2. 以定安住：當情感波瀾出現時，透過觀照與專注讓浮躁的心沉靜下來，不被外境左右。
3. 以慧破執：用「緣起性空」的觀點看清情感本質本無自性、如夢幻泡影，將盲目的「感情」轉化為清淨無染的「慈悲」。
詳細探討可參考 佛弟子文庫、喇嘛網 或佛教觀音慈善會的相關開示。
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「情執」在英文中沒有一個完全對應的單一詞彙，因為它包含了佛教、心理學或日常情感中對特定人、事、物的「過度執著」、「執念」或「看不開」。
根據你使用的語境，可以選擇以下最貼切的英文表達：
1. 心理學與日常語境（最常用）
• Emotional attachment（情感依戀/執著）：這是最通用、最自然的翻譯。如果指「過度的」執著，可以加上形容詞。
• Unhealthy emotional attachment（不健康的情感執著）
• Excessive emotional attachment（過度的情執）
• Obsession / Emotional obsession（執念、癡迷）：當情執已經變成一種無法控制的強烈心理狀態、甚至影響到生活時使用。
2. 佛學與心靈修行的語境
如果你是指佛教中所說的「放下情執」，可以使用這類比較帶有哲學或靈性色彩的詞彙：
• Attachment to sentiments / emotions（對情感的執著）
• Emotional clinging（情感上的抓取、緊抓不放）
• Emotional bondage（情感的束縛）
3. 常見片語與應用
• 放不下情執：
• Unable to let go of emotional attachments.
• Can't break free from emotional bondage.
• 他對這段感情有很深的情執：
• He has a deep emotional obsession with this relationship.
• He is overly attached to this relationship.
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